Сколько уже всего сказано о правильном, рациональном питании и диетах. Таким образом, повторяться особо не будем, а лишь напомним, что надо тщательно оберегать свой организм в целом, и ЖКТ в частности. Круглый год мы можем оформить свой стол тем, что вырастили у себя на даче. Все верно, мы ведь там не только благоустраиваем газончики, а еще и что-то для себя возделываем. И где бы вы не находились территориально, доверьте озеленение вашего участка
специалистам Ландшафтный дизайн Казань.
Анализ 42 исследований доказал, что люди, которые употребляют регулярно рыбу, имеют на 19 процентов более низкий риск развития либо смерти от рака прямой кишки и рака толстой кишки.

Вместе с тем, кишечник состоит из четырех частей – слепой кишки с отростком (аппендикс), восходящей, поперечной, сигмовидной (толстой), прямой, нисходящей кишки, анального канала.

Ученые рекомендуют, что не следует забывать про температуру, при которой приготовлена рыба, потому что известно, что жареная рыба и рыба на гриле, как и жареное мясо, повышают риск образования рака толстой кишки.

Защитный эффект, связанный с регулярным потреблением рыбы, наблюдается сильнее для рака прямой кишки, нежели чем рака толстой кишки.

Люди, которые употребляли рыбу в больших количествах, имели на 21 процентов более низкий риск формирования рака прямой кишки. Притом, в то же время, существующая частота рака прямой кишки несколько меньше, чем частота рака толстой кишки.

По мнению ученых, так как потребление рыбы действительно ответственно за снижение риска возникновения рака толстой кишки, дополнительные преимущества для здоровья могут дать и омега-3 жирные кислоты, в значительных количествах содержащиеся в рыбе, такой как сардины, лосось, тунец.

Здоровья, любви и благополучия! С Вами была автор жеского блога www.zateynica.com



Ещё интересный материал:

Оставить комментарий

Перед отправкой формы: