Целительная сила травяного чаяtea

Во время болезни ничто так не утешает, как чашка ароматного чая в руках и теплый пар, который согревает и оздоравливает. Независимо от того, насколько плохо мы себя чувствуем, аромат чая заставляет мгновенно ощутить себя намного лучше.

 

Для подобных случаев важно иметь у себя дома некоторые травы. Они имеют многочисленные целебные свойства и должны быть неотъемлемой частью запасов лекарственных средств. Природа подарила много полезных растений, которые можно с легкостью вырастить в саду или найти практически в любой травяной аптеке.

Мята

Листья мяты можно встретить почти во всех чайных пакетиках или сборах, сочетающих различные травы из-за приятного аромата и освежающего эффекта. Используется для облегчения боли в горле, при вздутии живота и метеоризме, снимают мышечные спазмы при диарее; имеет отхаркивающее действие; вызывает потоотделение и снижает жар; снимает тошноту.

Если вы страдаете от кислотного рефлюкса, мята может ухудшить неприятные симптомы, так как она обладает спазмолитическим действием.

Ромашка

Ромашковый чай заваривается немного дольше, чем другие травы, для лучшего извлечения всех полезных свойств. Оказывает небольшое успокаивающее действие, улучшает сон, борется с чувством беспокойства, облегчает боли в горле.

Чай из ромашки следует избегать людям, принимающим лекарства для разжижения крови. Те, кто страдает от аллергии на амброзию, они могут иметь аллергию на ромашку, потому что оба эти растения очень похожи.

Эхинацея

Можно с большой уверенностью сказать, что этот красивый цветок— один из лучших для принятия превентивных мер. Эхинацея не только обладает бактерицидными свойствами, но и стимулирует иммунную систему, чтобы она могла побороть многочисленные атаки вирусов и бактерий. И листья, и фиолетовые цветы обладают лечебными свойствами.

Используется для укрепления иммунной системы, уменьшает боль и воспаление, оказывает антиоксидантное действие, сокращает продолжительность простуды.

Шиповник

Кроме того, что он очень красиво цветет и приятно пахнет, дикая роза имеет много полезных свойств. Целебными свойствами обладают плоды растения, их часто добавляют в различные фруктовые чаи.

Шиповник богат минералами, такими как кальций, железо, селен, натрий, магний, марганец, калий, фосфор и цинк.
Используется как натуральный источник витамина С, укрепляет иммунную систему, увеличивает энергетические силы организма.

Имбирь

Имбирь является компонентом многих травяных сиропов от кашля, простуды или тошноты. Используется для облегчения тошноты (в том числе при укачивании в транспорте). Теплый чай с имбирем вызывает потоотделение, помогает снизить температуру, снимает боль в горле.

Не рекомендуется употреблять более 4 граммов имбиря в день – активные вещества могут вызвать раздражение в ротовой полости и понос.

Корица

Корица не только дарит аромат Нового года, но и обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, что делает её идеальным растением для использования в терапевтических целях. Корица является отличным источником антиоксидантов.

Используется для улучшения кровообращения, снимают тошноту, боли в животе, отек желудка, решает некоторые проблемы с пищеварением. Она обладает согревающим эффектом, снимает боль в горле и симптомы простуды.

Рецепт: добавьте в горячую воду одну чайную ложку порошка корицы или палочки корицы, молоко и мед по вкусу.

Листья черной смородины

Чай из высушенных листьев имеет приятный фруктовый аромат. Листья содержат витамины, фитонциды, дубильные вещества, эфирные масла, которые оказывают укрепляющее воздействие иммунную систему. (Дополнительный совет: когда вы занимаетесь заготовками, добавьте несколько листьев в рассол, дубильные вещества сделают огурчики хрустящими).

Используются как богатый источник витамина С (источник антиоксидантов), салициловой кислоты (имеют способность уменьшать боль и лихорадку). Листья смородины обладают антибактериальной активностью против микроорганизмов вызывающих язву желудка; помогают при воспалении десен, применяются как средство от диареи, снимают боль в горле.

Чрезмерное использование смородинового листа или других продуктов, содержащих дубильные вещества, может привести к повреждению печени.

Гвоздика

Она дает хороший вкус травяным чаям и используется на протяжении многих веков для лечения различных симптомов заболеваний. Обладает многочисленными целебными свойствами: противовирусными, противогрибковыми, антимикробными, антиоксидантным и противовоспалительными свойствами.

Используется как отхаркивающее средство, помогает при болях в горле и ангине, благодаря антивирусным и антибактериальным свойствам. Содержит вещество – эвгенол, который действует как анальгетик.

Чрезмерное потребление может привести к повреждению печени, появлению крови в моче, диарее, тошноте и головокружениям.

Мелисса

Мелисса использовалась еще древними греками в качестве тонизирующего средства для поддержания хорошего здоровья. Она входила в состав рецепта, составленного монахами-кармелитами в начале 17-го века для лечения головных болей. Рецепт включает в себя кориандр, мускатный орех, цедру лимона и корень дягиля.

Используется как антивирусное средство; успокаивает нервную систему, помогает при бессоннице и проблемах с пищеварением; уменьшает тошноту.

Лучше выращивать травы на своем участке, если есть возможность. В таком случае не возникнет вопросов о содержании вредных веществ. Учитывая, что эти растения предназначены для приготовления целительного чая, важное значение имеют условия произрастания. Польза возможна только от трав, выращенных экологически безопасным способом. Если они были обработаны пестицидами, вместо лечебных свойств, в чае растворятся токсины.

При приготовлении чая всегда закрывайте емкость крышкой, пока травы завариваются. Таким образом, все целебные свойства будут сохранены в чашке, а не испарятся. Большинство трав необходимо заваривать минимум 10 минут, чтобы чай приобрел все целебные свойства.

Здоровья, любви и благополучия! С Вами была автор жеского блога www.zateynica.com



Ещё интересный материал:

Комментарии (2) на “Травяной чай”

  • Мария:

    Я уже давно не пью обычные чаи так как они сейчас сделаны непонятно из чего. Травной чай это совсем другое дело, особенно если все травы собраны своими руками – это и вкусно и полезно.

  • Андрей:

    Я тоже любитель чая. И травяного в том числе. Причем, употреблять его не обязательно исключительно во время недомоганий. Когда вы чувствуете себя нормально, тоже не помешает побаловаться таким чайком, в качестве профилактики. Особо я бы отметил употребление мяты, шиповника и листьев черной смородины. Именно они у мены идут на “ура”.

Оставить комментарий

Перед отправкой формы: