Записи с меткой «тонус»

Поговорим, как в современных условиях при большой загруженности работой, при информационной перегрузке и упадке Как повысить жизненный тонус и энергию организма?жизненных сил, свойственных жителям больших городов сохранить и повысить жизненный тонус и энергию организма.
Иногда ничего не хочется, наступает апатия, нет сил на реализацию планов и мечтаний, погода кажется неподходящей, все вокруг кажется серым и тусклым. Диагноз – упадок жизненных сил, отсутствие энергии на реализацию задуманных задач, уныние и хандра.
Как можно выйти из этого состояния?
Ученые давно установили, что общение человека с природой способствует повышению жизненного тонуса, приливу энергии и усилению жизненных сил организма. И это понятно. Человек рожден в природе. Мягкий шелест листвы, нежные ласковые лучики теплого солнышка, запах свежескошенной травы, буйство природных красок, шум водопада – все это переносит человека в мир дикой пышной природы, незатронутой цивилизацией, девственной и чистой. Жить на природе – естественное состояние человека, часто лишенного общения с природой в мире современных городов, наполненных компьютерами, интернетом, мобильными телефонами, перенасыщенном информацией.
Прочитать остальную часть записи »