В наши времена стерильность и чистота стали неотъемлемыми спутниками всей жизни. Каждый день начинается и заканчивается душем или приятной Сухость кожи и как ее предотвратитьванной с пеной. Но мало кто знает, что у частого купания могут быть и плохие последствия, мы часто забываем насколько наша кожа чувствительна и нежна.

Еще совсем недавно проблем с сухостью кожи не возникало ни у детей, ни у взрослых, но сейчас, когда экологическая ситуация в мире изменилась, мы используем более очищенную воду, которая не содержит достаточно минералов. Еда так же влияет на состояние эпидермиса. Все знают, что кожа – это показатель нашего внутреннего здоровья и, в первую очередь, сухость кожи означает сухость всего организма.

Большинство людей при такой проблеме используют особые увлажняющие масла и кремы, но это всего лишь устраняет последствия, но не предотвращает причину. Чтобы добраться до самой сути проблемы и исправить причину сухости внутри и снаружи, нужно использовать следующие правила:

– Пейте больше обычной воды. Человек на 80% состоит из жидкости, именно поэтому так важно поддерживать необходимый баланс H2O.

– Используйте щадящие средства гигиены, не содержащие вредных компонентов, но имеющие в себе различные масла.

– Старайтесь не использовать мыло и влажные салфетки без особой необходимости.

– Ежедневный крем для тела и для рук заменить кокосовым маслом, которое можно приобрести в любой аптеке. Оно не имеет запаха, но увлажняет кожу лучше любого крема.

– Избегайте прямых солнечных лучей в большом количестве.

– Курение сужает капилляры и сушит вашу кожу, придает ей сероватый нездоровый оттенок. Если вы хотите восстановить ваш эпидермис, то курение должно стать вашим врагом номер 1.

– Алкоголь в больших количествах также вызывает преждевременное старение и сухость.
И еще, вы знаете, что такое атопичная кожа? К сожалению, данный недуг встречается не редко, но и его можно победить. Пройдите специальный тест, проконсультируйтесь, почитайте рекомендации и.. скорее выздоравливайте!
Помните, что ваша кожа – это показатель здоровья всего тела и организма, эпидермис легко восстанавливается, но и так же легко портится. Именно поэтому так важно вести здоровый образ жизни и правильно относиться к своему организму.

Здоровья, любви и благополучия! С Вами была автор жеского блога www.zateynica.com



Ещё интересный материал:

Оставить комментарий

Перед отправкой формы: