Чтобы быть красивой, в первую очередь, необходимо быть здоровой. Поэтому мало заботиться только о внешнем виде, нужно Полезные напиткиподумать и о своем самочувствии. Один шаг из долгого пути оздоровления организма – очищение. Существуют диеты, помогающие очистить кишечник, но, к сожалению, самочувствие от них может только ухудшиться. Поэтому, чтобы не сильно ограничивать себя в питании, существуют вкусные и простые напитки, которые помогут достигнуть этой цели.

Например, яблочный сок. В яблочном соке содержится пектин, который помогает работе кишечника, выводя токсины из организма. Яблочный сок имеет тонизирующий эффект, что поможет избавиться от усталости после физических тренировок. Конечно, нужно учитывать, что речь идет не о магазинных соках, а о натуральном свежевыжатом соке без сахара.

Так же выводить токсины помогают различные травяные чаи, продающиеся в аптеке. Выбирать для таких целей можно как и готовые сборы в пакетиках, так и травы по отдельности. Хорошим помощником в этом деле будет ромашка, шалфей, листья смородины и мята. Чтобы улучшить пищеварение и обмен веществ, так же можно попробовать домашний чай с имбирем. Для сглаживания горьковатого вкуса туда можно добавить лимон, мед, гвоздику и корицу.

Еще одним несомненным помощником по очищению организма является свекла. Она имеет небольшой мочегонный и слабительный эффект. Если нужно очистить кишечник от токсинов, рекомендуют пить свежевыжатый свекольный сок, разбавленный водой. Однако лучше не злоупотреблять таким средством тем, у кого наблюдаются проблемы с печенью и ЖКТ. Перед систематическим использованием этого сока рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Такие способы намного лучше всяких диет, предлагающих очистительный результат и, конечно, намного лучше приема лекарственных слабительных и мочегонных средств.
Если, не дай Бог, у вас или у ваших близких обнаружились проблемы с сердцем, то замена митрального клапана- есть один из способов лечения. Высококлассные специалисты приму вас, осмотрят и назначат соответствующее лечение.
Берегите себя и просто Будьте здоровы!

Здоровья, любви и благополучия! С Вами была автор жеского блога www.zateynica.com



Ещё интересный материал:

Оставить комментарий

Перед отправкой формы: