Все это уже когда-то было, правда, нужно заметить – было давно. Фитнес появился еще в античные времена. Конечно же, в те времена он не имел такого определения, которое имеет сейчас, но древние люди стремились вести спортивный, здоровый образ жизни. Можно сказать, что еще древние греки в V веке до нашей эры создали «доисторический фитнес». Они смогли так посвятить свою жизнь занятиям спортом, что довели ее до своеобразного искусства. Целью первых спортсменов было достижение ими внутренней гармонии и внешней красоты. К тому же, ежедневные тренировки, которые длились много часов подряд, сделали атлетику профессией. Ведь древним спортсменам приходилось посвящать свою жизнь тренировкам, чтобы с победой возвращаться с Олимпийских игр. Немного позже искусство, которым владели греческие атлеты, достигло Рима. С тех пор, спортивные состязания стали достоянием и любимым зрелищем общества. Так и произошло зарождение фитнеса, который сейчас знают многие. Сегодня все обстоит гораздо проще. Тем, кому некогда посещать тренажерные залы и фитнес клубы, пригодится беговая дорожка. С ее помощью вашими мышцы станут более упругими, формы более подтянутыми, вы сможете равномерно распределять нагрузку на организм и подкорректировать вес.
Пришло время вспомнить термы. Можно сказать – это первые древнеримские фитнес-клубы, которые служили не только для того, чтобы проводить там санитарно-гигиенические процедуры, но и для того, чтобы проводить там физические упражнения. Поэтому очень быстро термы стали местом встреч для персон высшего общества. Немного позднее такие заведения появились в европейских странах. Вот только, к сожалению, они отличались от античных терм тем, что в них ничего не было предусмотрено для выполнения физических упражнений. И только сейчас, спустя тысячелетие, во всем мире стали появляться комплексы, в которых можно пойти в гимнастический зал, посетить салон красоты и сауну – то есть современные фитнес-клубы. Именно так, как в Древней Греции для одних фитнес стал профессией, для других – это способ достижения физического совершенствования и духовной гармонии.

Здоровья, любви и благополучия! С Вами была автор жеского блога www.zateynica.com



Ещё интересный материал:

Оставить комментарий

Перед отправкой формы: