Архив рубрики «ножки»

Варикоз – довольно распространенное и очень серьезное заболевание, на первые проявления которого почти здоровое питаниеникто не обращает внимания, тем самым усугубляя ситуацию.

Чтобы предупредить болезнь и не допустить ее развитие, запомните первые симптомы варикозного расширения вен:

Наличие подкожных сосудистых «паутинок» и «сеточек».

Изменение внешнего вида ног в течение всего дня. Первый сигнал болезни – набухание вен после длительной ходьбы, бега или если вы весь день провели, что говорится, «на ногах».
Прочитать остальную часть записи »

Для начала, краткий экскурс в историю. Сегодня никто вам точно не скажет, где именно впервые появились уггиугги. Но на первенство претендуют два государства- Новая Зеландия и Австралия. Считается, что в начале прошлого столетия их с огромным удовольствием носили жители загородных аграрных регионов, занятые в сельскохозяйственных работах. Рыболовы, фермеры и скотоводы первыми освоили эти чудесные сапожки.
Дальше- больше. Постепенно популярность этой удобной обувки из овчины росла и набирала обороты. Так угги постепенно снискали свою заслуженную славу у спортсменов. Секрет прост: шерстяной ворс внутри позволяет удерживать температуру, максимально приближенную к естественной температуре тела.
Прочитать остальную часть записи »

Вы мечтаете иметь пяточки, как у уход за пяткамимладенца, а взамен получаете сухость, трещины и натоптыши? Что ж, пришло время выяснить причины возникновения этих неприятных явлений, а их, как правило, две.

Прежде всего, позаботьтесь о своем комфорте. Не перегружайте свой организм, позволяйте ему передышку. Для эффектной релаксации растянитесь на своем любимом диване, и ваши ноги, и все тело в целом, скажут вам спасибо. Если ваша мебель вас не устраивает- избавьтесь от нее без сожаления. Ведь всего и надо заглянуть сюда диваны на заказ, уютно обустроить интерьер согласно вашим индивидуальным пожеланиям. Справились? А теперь завернитесь в мягкий плед и прочтите дальше.

Внутренняя – потресканность и сухость пяток порой свидетельствуют о неправильной работе почек. Эти же симптомы возникают из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта или по причине неправильного питания. Поэтому включите в свой рацион шпинат, яичный желток, салат, томаты, спаржу, морковь, кисломолочные продукты и бобовые.
Прочитать остальную часть записи »

Обувь – это предмет первой необходимости. Поэтому выбирать ее нужно по всем правилам. обувь

Материал, из которого изготовлена обувь, влияет на здоровье ног. Выбирайте модели из ткани или натуральной кожи. Нося изделия из искусственных материалов, вы рискуете заработать проблемы с суставами и некоторые заболевания кожи. Покупая туфли или сапожки, понюхайте их. Если от обуви явно слышен запах резины или клея, значит, она сделана из вредных и некачественных материалов.

Колодка. Обувь должна быть удобной и легкой. Помните фразу из известной рекламы: «Обула и забыла!»?
Прочитать остальную часть записи »

Время сейчас суетное, предновогоднее. Значит, не за горами походы в гости, корпоративные вечеринки, колготкисветские рауты, выход в оперу, театр, на концерт любимой группы/исполнителя, еще надо не забыть навестить родителей, близких родственников и друзей. Возможно, кого-то ждет сказочное зимнее путешествие. Впрочем, такая деталь, как колготки актуальна всегда и везде. Приводим несколько правил, которые помогут вам не запутаться в их выборе, и всегда оставаться стильной, без вреда и дискомфорта для ног.
Считается, что известные бренды колготок обладают своим конкретным ароматом, и его подделка невозможна.
Колготки низкого качества стоят недорого, но, как правило, они с грубыми крупными швами. Такие швы некрасиво выделяются под одеждой, оставляют натёртости на коже. Выбирайте плоскошовные или совсем бесшовные колготки. Тогда вы сможете одеть их с любым тонким нарядом.
Прочитать остальную часть записи »

Давайте разберемся, что же такое гиперкератоз, и какие причины эту неприятность вызывают. Во-первых, на наше без гиперкератозаобщее состояние оказывают влияние внешние проявления: работа, погода, физические нагрузки, простуда, малоподвижный образ жизни (как и гиперактивный) и т. д. Поскольку, речь идет о наших драгоценных ножках, то здесь имеет очень большое значение нагрузка на стопу. В этой ситуации клетки кожи стопы начинают достаточно активно делиться, и те ее клетки, что на поверхности, отшелушиться естественным образом, попросту, не успевают. Так что, берегите ноги от чрезмерных нагрузок, давайте им передышку хотя бы иногда.
Довольно часто гиперкератозом страдают курящие. В связи с курением нарушается кровообращение в конечностях, это приводит, в свою очередь, к повышенному развитию рогового покрова кожи, т.е. к гиперкератозу. Нехватка витаминов в организме, отсутствие нормального питания кожи стоп- тоже распространенные причины такого недуга. Прочитать остальную часть записи »

это необходимость в любое время года. Сами понимаете- летом пляжи и, в конце концов, просто открытая обувь. А в ножкипрочие сезоны это и аквапарки, и бассейны, и spa-центры. Словом, мест, где мы появляемся босыми, предостаточно. Так что, красивые ножки- это всегда актуально. Помочь сохранить их таковыми и, буквально, сверкать пяточками, можно, соблюдая следующие правила.
Во-первых, не допускайте плоскостопия и следите за своим весом. И то, и другое является лишней нагрузкой на ноги. А это не полезно. Откажитесь от высоких каблуков хотя бы на время. Красота, конечно, требует жертв. Но, давайте беречь и здоровье тоже. Ведь красота состоит не только из внешних проявлений, это ещё и комфорт. Следовательно, ваша обувь должна быть лёгкой, удобной и свободной. Если вдруг вы заметили на стопах и пятках грубую, ороговевшую кожу(натоптыши), то пусть ваши усталые ножки регулярно принимают ванночки.
Прочитать остальную часть записи »

Умело и тщательно заботиться о себе – это не свидетельство эгоизма, а просто проявление внимания и уважения кnogti самому близкому человеку, то есть к себе! Кто лучше вас сможет узнать, какая прическа или форма бровей подходит к вашему типу лица, если всерьез заняться изучением этих вопросов, обращая внимание на ту информацию, которая касается именно вас. При создании уникального образа, вас наверняка не оставит равнодушной и художественная роспись ногтей. Вот уж где есть простор для самовыражения! Можно посещать салон и оставлять приличные деньги за работу квалифицированного мастера, а можно попытаться освоить эту тонкую, но вполне доступную для ловких рук работу.
Прочитать остальную часть записи »

Собираясь купить себе обувь, нужно прежде всего представить, под что вы ее будете носить. Хорошо продумайте весьобувь свой стиль. Внимательно посмотрите, что есть интересненького в вашем гардеробном шкафу, и если вдруг “одеть нечего”, то включите фантазию и прислушайтесь к правилам ниже:
Правило 1. Наша мода много разрешает нам экспериментировать. Но все же, нужно к ней подходить не только «нравиться- не нравиться», но и соблюдать солидарность со своими ножками. Поверьте, они просто изнывают от усталости, когда вы одеваете 15 см шпильки и ходите в них целый день. Поэтому, все же, стоит выбирать обувь для повседневного варианта на более низком каблуке. А высокие отложите на праздники, вечеринки, мероприятия. И чувствуйте себя королевой вечера!
Правило 2. Девушки, если вы относитесь к тем людям, которые страдают плоскостопием, то ни в коем случае не одевайте высокий каблук. Это не только неудобно для вас, но и идущим людям за вами не очень приятно смотреть на такую картину «Красиво разодетая девушка, смотришь в низ, а каблуки уходят непонятно куда». Оптимальный вариант это не большая платформа.
Правило 3. Если у вас большой размер ноги, то обувь с длинным носиком не для вас.
Правило 4. Покупайте обувь, соблюдая свой размер. Никогда не берите на размер меньше. Туфли потеряют свою изысканность, а у вас могут возникнуть проблемы со ступнями: мозоли, трещинки… И еще хуже, если в таком случае пострадают ваши ногти (чаще всего на большом пальце).

Есть в жизни женщины особая вещь, заставляющая ее чувствовать себя яркой и сексуальной. Речь идет о дамской какие ножкишпильке. Именно она придает женской походке особую грацию, изящность. Согласитесь, куда бы вы не собрались, на вечеринку к подружке, в шикарный ресторан, совершить водный круиз по Волге, где, к слову, вас ждут современные комфортные гостиницы Астрахани или в зарубежный вояж- у вас всегда с собой будет пара изящных туфель на шпильке. А при взгляде на стройные женские ножки, украшенные этой тонкой деталью, многие мужчины просто теряют голову.

Французы шутят, что первые каблуки придумала женщина, которую все время целовали в лоб. А как появилась шпилька? Сейчас уже невозможно представить, что еще в начале прошлого века никто не знал об этой детали обуви. Первые туфли на шпильках появились только в пятидесятых годах. Тогда известные модельеры трудились над созданием моделей, которые могли бы подчеркнуть красоту женщины, ее молодость. Поэтому сейчас авторство этого каблучка приписывается сразу нескольким дизайнерам.

Одним из создателей считается Сальваторе Феррагамо. Ходят легенды о том, что поначалу клиентки в недоверием отнеслись к этому изобретению. И не зря. Первые шпильки изготавливались из дерева и слишком часто ломались. Но потом итальянский модельер додумался использовать в качестве каблука металлический стилет, и такая обувь пошла нарасхват. Одной из первых поклонниц этой изящной обуви стала Мерлин Монро.
Прочитать остальную часть записи »