Архив рубрики «ножки»

Косточки на ноге возникают в результате отклонения большого пальца, а иногда и остальных, вследствие чего появляется характерная шишка.

·         Причины возникновенияКосточка на ноге

Причин возникновения подобных косточек, на самом деле несколько. Отдельную группу занимает плоскостопие, со всеми проявлениями и осложнениями. Из основных причин заболевания данным недугом, является предрасположенность на генном уровне, высокие каблуки или слишком узкая обувь. У детей может возникать косточка на ноге из-за гипермобильности суставов.

Естественно одним из самых основных причин возникновения косточек на ногах, является избыточный вес, неполноценное питание, отсутствие в организме необходимых витаминов, заболевания связанные с кожей. Также не стоит забывать и о стоячей работе, долгое и систематическое пребывание на ногах, может существенно повлиять на ваше здоровье. Не говоря уже о возможных полученных травмах, в результате которых у вас появилась косточка на ноге.

Прочитать остальную часть записи »

Красота наших стоп

zvВ современном мире люди куда-то бегут, торопятся, т. е. постоянно находятся на ногах. Именно поэтому нашим ножкам нужен тщательный уход, который не всегда возможен в домашних условиях.Красота ваших стоп
Проблемы могут быть разнообразными: трещины на пятках, вросший ноготь, мозоли, деформация ногтевых пластин, неприятный запах и т. д.
Кожа наших стоп требует профессиональной заботы хотя бы раз в месяц. А в более запущенных случаях – намного чаще.
Например, скорректировать ноготь, который врос невозможно за 1 раз, здесь требуется особый и длительный подход. Но радует то, что неразрешимых проблем нет, просто на них нужно потратить больше усилий.
Полным людям следует уделять своим ногам больше внимания. Это связано с тем, что на стопы приходится большая нагрузка. Если вы не будете ухаживать за кожей стоп, она огрубеет, а затем начнет трескаться. Трещины могут стать причиной кровотечений и нагноений.
Прочитать остальную часть записи »

Поговорим о том, в чем мы гуляем, ходим на работу, в кино, в гости, на коктейльную вечеринку к друзьям, в обувьфитнес клуб или на светский раут. В конце концов, даже тем, кто почти не ходит пешком, избегает лишний раз спуститься в подземку, находясь основную часть пути за рулем, тоже важна красивая и удобная обувка.
Сохранять и беречь наши замечательные ножки необходимо на протяжении всей жизни. О том, как правильно выбрать подходящую пару обуви, вы, наверняка знаете сами. Модные течения диктуют вам ваш собственный стиль, брендовые магазины наперебой зазывают купить “только здесь” и “только у нас”. То есть, сегодня вы не страдаете от отсутствия красивой и стильной обуви.
Значит, перед вами весь год стоит задача сохранить любимые кожаные сапожки, кеды или туфельки в надлежащем состоянии. И желательно подольше. Поэтому, запаситесь всеми необходимыми средствами по уходу за обувью.
Белую обувь лучше всего аккуратно протереть слегка влажной губкой, предварительно смочив ее в обычной воде с небольшим количеством стирального порошка. Затем вытираем обувь насухо и наносим бесцветный обувной крем. Так что, не спешите отдать свои белые свадебные туфли подружке. К слову, для тех у кого свадебное торжество еще впереди, есть идея- свадьба в Москве в шатре. Цены по ссылке.
Прочитать остальную часть записи »

Педикюр в домашних условиях

Вы можете посещать салон или делать педикюр дома. Ваше здоровье также зависит от здоровья и красоты ваших ног. Для Делаем педикюр дома!проведения процедуры в домашних условиях вам понадобится:
1. Пилка двухсторонняя;
2. Пемза;
3. Кусачки для ногтей;
4. Ванночки с тёплой водой;
В ванночку с водой можете добавить масла, травы или морскую соль, гель, пенку. Она нужна для того, чтобы снять усталость с ног и сделать более мягкой кожу на ступнях.
Сесть нужно так чтобы вам было удобно, и вы могли расслабиться пока ваши ногти и кожа смягчатся, для этого необходимо не менее 7 минут, чтобы ноги находились в воде. Дальше вы можете одну ножку вытащить и обсушить мягким полотенцем, а вторую оставить в ванночке.
Чтобы избежать вросшего ногтя, лучше срезать ноготь прямо, не вырезая уголки. Затем аккуратно подпилите пилочкой с двух сторон, направляясь к центру ногтя.
Удалить твёрдую поверхность на ступне, вам поможет пилочка. Попилите их сначала шершавой стороной, потом отполируйте мягкой частью.
Для устранения натоптышей воспользуйтесь кератолитическим кремом, нанесите на натоптыш и заклейте на ночь. С утра смойте крем и удалите натоптыш пемзой.
Затем удалите мёртвую коду с ногтя и отодвиньте кутикулу (обрезать лучше не стоит, ведь от этого она начнёт расти ещё быстрее), дальше можете отполировать весь ноготь, особенно в местах рядом с кутикулой.
Купите скраб для ног, он поможет избавиться от грубой коже на ногах. После использования скраба не забудьте нанести крем, увлажняющий для ног, втирать его лучше по кругу.
Если у вас трещины на пятках, нанесите жирный крем, обмотайте ногу целлофановым пакетом и оставьте на ночь.
Для прочности и гладкости нанесённого лака, наносите бесцветную основу и не меньше чем два слоя лака.
Для красоты ваших ножек регулярно делайте педикюр и уделяйте внимание своей коже на ступнях, процедура в домашних условиях не сложная как кажется многим и её сделать может каждая женщина, которая любит себя и своё здоровье.
А вы случайно не собираетесь в город Пушкин, что находится под Санкт-Петербургом? Может вы желаете приобрести там жилье? Тогда агентство недвижимости КОРФ к вашим услугам. Теперь пушкин санкт петербург купить квартиру будет совсем просто. Индивидуальный подход и сжатые сроки, все для вас, дорогие клиенты!

Натуральные средства для лечения варикозного расширения вен.

Варикозное расширение вен является наиболее распространенным нарушением венозного кровообращения, которое лечение варикозного расширения венпроисходит вследствие повреждения венозных клапанов, что приводит к задержке крови в вене или кровотоку в обратном направлении.

Женщины часто страдают от этой проблемы, и в большинстве случаев она является лишь косметической проблемой или небольшим неудобством, а в тяжелых случаях может случиться флебит (воспаление вены), кожные язвы и тромбы. Симптомы включают боль в ногах, больше всего при длительном сиденье, судороги ног, отеки и усталость ног, жжение и покалывание.

Это заболевание может иметь наследственные факторы фона, также возникновению и развитию способствует беременность, длительное стояние, гормональные контрацептивы, избыточный вес, тяжелый физический труд, и т.д.
Прочитать остальную часть записи »

Компрессионный трикотаж в медицине является фундаментом лечения и профилактики такого заболевания, как варикоз. Так Варикоз и эффективность компрессионного трикотажаже хронической венозной недостаточности. С помощью ношения компрессионного трикотажа: – создаются оптимальные условия для улучшения венозного оттока до нормы; – происходит снижение нагрузок на венозную структуру ног; – обеспечивает предотвращение венозного застоя.

Компрессионный трикотаж подбирают каждому индивидуально, исходя из снятых мерок. Вы можете подробнее ознакомиться здесь и записаться на консультацию.

Самым главным и основным требованием для ношения компрессионного трикотажа есть то, что конечности должны соответствовать анатомическому профилю. Данное лечебное изделие маркируется в мм.рт.ст., а также делится на компрессионные подклассы 1,2,3 и 4. В зависимости от стадии такого заболевания, как варикоз, используют определенный класс компрессии. Как вы понимаете, выбрать нужный и полезный вид компрессионного трикотажа методом «тыка» не получится, для этого потребуется специалист в данной сфере.
Прочитать остальную часть записи »

Если вы хотите, чтобы ваши ноги всегда радовали вас, и с честью выдерживали все нагрузки, а их немало, особенно Уход за ногами за 15 минутесли вы постоянно на ногах, то стоит активно ухаживать за ними в домашних условиях. Ведь от состояния ваших ног зависит не только ваше настроение, но и ваше здоровье, поэтому игнорировать уход за ногами не стоит.
Для быстрого ухода, вам просто во время принятия ежедневного душа нужно обработать стопы специальной жесткой мочалкой или пемзой, чтобы убрать ороговевшие и ненужные частицы кожи. Затем тщательно насухо вытереть ноги и сделать легкий массаж с питательным кремом для ног. Старайтесь это делать каждый день.

Обязательно раз в неделю необходимо делать капитальную чистку стоп. Для этого сначала распарьте их в горячей воде, а потом удалите размягченный роговой слой жесткой щеткой или пемзой.
Прочитать остальную часть записи »

Правда здорово, когда кожа на пятках не зацепляется и не рвёт капроновые колготки или чулки. И не стыдно надеть Пяточки как у младенцакрасивые открытые босоножки, да и на пляже можно спокойно загорать, не прикрывая ничем свои пяточки.
Чтобы это продлилось как можно дольше, а в идеале всю жизнь, нужно правильно ухаживать за своими ногами, а в частности за пятками.
Во-первых, мыть их нужно каждый день в не очень горячей воде и обязательно грубой мочалкой с мылом. Затем нужно обрабатывать пемзой. После всех процедур вашим ножкам понадобится контрастный душ. Затем вытрите насухо полотенцем и намажьте питательным кремом, при этом усиленно массируя.
Если кожа на пятках сильно отшелушивается и лопается до крови, обязательно обратитесь к врачу, это может быть нарушение эндокринной системы или нехватка витаминов.
Попробуйте в домашних условиях сделать свои пяточки нежными и мягкими, как у младенца, поверьте, это возможно.
Способ первый, ванночки.
Прочитать остальную часть записи »

Женская обувь уже давно переросла свое прямое предназначение и превратилась в произведение искусства. красивая походкаИ все бы хорошо, если бы не одно «но». Дело в том, что многие магазины предлагают только модели самых ходовых размеров (37-38), совершенно забывая о девушках с очень маленькой или, наоборот, большой ногой. А ведь красивыми хотят быть все!

Но на деле очень часто приходится покупать не то, что нравится, а то, во что влезешь. И это очень грустно, ведь обувь больших размеров не отличается красивым дизайном и богатой цветовой гаммой. Но бедные женщины рады и этому, а потому довольствуются тем, что имеют.

Некоторые заказывают обувь в специальных мастерских, но это занимает достаточно много времени, да и стоит значительно дороже.

Прочитать остальную часть записи »

Варикоз – довольно распространенное и очень серьезное заболевание, на первые проявления которого почти здоровое питаниеникто не обращает внимания, тем самым усугубляя ситуацию.

Чтобы предупредить болезнь и не допустить ее развитие, запомните первые симптомы варикозного расширения вен:

Наличие подкожных сосудистых «паутинок» и «сеточек».

Изменение внешнего вида ног в течение всего дня. Первый сигнал болезни – набухание вен после длительной ходьбы, бега или если вы весь день провели, что говорится, «на ногах».
Прочитать остальную часть записи »