zvУсловия и ритмы образа жизни современного человека требуют колоссального количества энергии, большего, чем мы способны употреблять с пищей. Напряжение и темпы растут, а энергия и сила неуклонно сокращаются, создавая препятствия на пути к поставленным целям, нашим жизненным приоритетам и уменьшая вероятность на успех.восполняем свою энергию
Распыление сил
Время течет, его не хватает сейчас даже для рабочих процессов. Что уже говорить об отдыхе, семье, развлечениях и хобби. На них просто невозможно выделить время, даже оптимально расставив приоритеты и выжимая все соки из собственного тела. Последствия бешеных скоростей, на которых мчится наша жизнь без права оглянуться и отдохнуть – это многочисленные депрессии, усталость, низкий тонус мышц, нервозность, потеря внимания, плаксивость и одиночество.
Пытаясь добиться много, доказать себе и всем вокруг свою способность стать успешным и счастливым, мы обретаем риск остаться наедине с депрессией, неврозами и пониженной самооценкой, так как ничего из вышеизложенного списка достичь не удалось. Не хватило энергии.

Источники энергетического запаса в теле
Как известно, пища – основополагающий поставщик природной энергии. Процессы, ежедневно прорабатываемые нашими внутренними энергоемкими механизмами, потребляют огромное количество топлива – биологических ресурсов. Считается, что человек, вынужденный заниматься работой со значительными физическими нагрузками, должен поддерживать нормальную жизнедеятельность и функционирование всех органов с помощью более питательной, обогащенной диеты. Однако, эта тенденция должна непременно сохраняться и у людей, проводящих большую часть рабочего времени в повышенной интеллектуальной нагрузке. Мозг – очень энергозатратный элемент, требующий регулярной подпитки на достаточном уровне, чтобы сохранять все свои функционалы и не давать сбоев.
Наибольшую энергетическую ценность для нас имеют жиры. Трансформируясь в АТФ, они проникают во все клетки организма, снабжая их энергией для бесперебойной жизнедеятельности. АТФ формируются в митохондриях, откуда все наши части тела питаются необходимыми жизненно важными веществами.
Чтобы АТФ беспрепятственно и регулярно поступали во все внутриклеточные структуры, им нужен надежный транспортировщик, которым является L-карнитин. Он формируется автоматически в печени и в почках, задействовав определенные микроэлементы и витамины. Часто L-карнитина не хватает, чтобы силы и ресурсы человека оставались на уровне, необходимом для нормальной активности. В этом случае мы чувствуем усталость, слабость, сонливость.
Таким образом, в преддверии холодов и связанных с ними рисков и заболеваний, многие специалисты и терапевты настоятельно рекомендуют регулярно пропивать курс препаратов, предназначенных для повышения уровня L-карнитина в организме.
В каких случаях требуются дополнительные источники энергии в качестве L-карнитина?
– во время стресса, быстрой утомляемости;
– при необходимости повысить работоспособность;
– во время диеты;
– при ослабленном иммунитете;
– при усиленном занятии спортом;
– чтобы наладить работу сердца.

Здоровья, любви и благополучия! С Вами была автор жеского блога www.zateynica.com



Ещё интересный материал:

Оставить комментарий

Перед отправкой формы: